2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1931 kcal
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지방: 90.62g | 단백질: 134.14g | 탄수화물: 138.19g.
아침 식사: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Орехи Кешью, Dopdrops Арахисовая Паста Кокос и Стевия. 점심 식사: Вареное Яйцо, Vici Королевские Креветки Очищенные, Выборжец Помидоры Черри , Авокадо Авокадо, Barilla Penne Rigate N.73. 저녁 식사: Форель, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Бразильские Орехи, Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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