2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1390 kcal
|
지방: 55.27g | 단백질: 108.49g | 탄수화물: 116.32g.
아침 식사: Яблоко, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком. 점심 식사: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. 저녁 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. 간식/기타: Syntrax Micellar Creme, Now Foods Бразильский Орех. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|