2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1052 kcal
|
지방: 47.01g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 92.92g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Пицца на Сковороде, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры. 저녁 식사: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Черешня. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|