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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1755 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 234.76g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гранат Фрукт, Кленовый Сироп, Миндаль, Сырники на Рисовой Муке и Кокосовой Стружке. 점심 식사: Сливочный Соус с Грибами , Манты, Гречка Вареная, Рабы Колорадо на Гриле. 저녁 식사: Фунчеза по Корейски с Курицей. 간식/기타: Гранат Фрукт , Ананас. 더보기
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722 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 타원형 트레이너 - 30 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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