2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1340 kcal
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지방: 73.58g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 129.84g.
아침 식사: Gold Fıstık Ezmesi, Proteinocean Kaju Ezmesi, Muz, Uno Çok Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Soğanlar, Patates Kızartması, Yeşil Biber, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. 간식/기타: Ceviz, Fındık, Badem. 더보기
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안정된 체중
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