2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1801 kcal
|
지방: 54.31g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 273.06g.
아침 식사: Café, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. 저녁 식사: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Salsaretti Molho de Tomate, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Halls Bala Halls, Santa Helena Paçoquita (20g) , Montevérgine Torrone com Amendoim. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|