2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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2287 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 179.33g | 탄수화물: 282.77g.
아침 식사: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Scitec Nutrition OATMEAL COCONUT, Albume d'uovo Cotto, Kellogg's Miel Pops. 점심 식사: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere, Grandi Riso Riso Basmati. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Rana Tortellini alla Carne. 간식/기타: Despar Albume d'uovo, Daily Life Oatmeal Instant, Kellogg's Miel Pops, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo Cotto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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