2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1390 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 215.61g.
아침 식사: Albicocche, Pesca Noce, Conad Biscotto Gelato . 점심 식사: Pesca Noce, Gorgonzola, Panino al Burro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Gnocchi. 저녁 식사: Nesquik Nesquik in Polvere, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Gorgonzola, Cetriolo (con Buccia), Mulino Bianco Pan Bauletto. 간식/기타: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso ACE, Conad Biscotto Gelato . 더보기
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안정된 체중
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