90nastya님의 저널, 2020년 06월 25일

2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.3 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
1047 kcal 지방: 41.12g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 108.37g.   아침 식사:  Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр,  Бекон,  Руккола,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Листовой Салат,  Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2, Сода, Соль, Яйцо. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%,  Хлеб Цельнозерновой. 간식/기타:  Сухие Семена Чиа, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Простоквашино Творог 5%. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


90nastya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유