2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
921 kcal
|
지방: 46.35g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 44.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 점심 식사: Яйцо (Целое), Помидоры. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сметана , Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|