ersaati님의 저널, 2020년 06월 25일

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:

492 kcal

지방: 16.66g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 66.77g. 아침 식사: Pisang. 점심 식사: Tempe Rebus, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 더보기

2186 kcal

운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 37 분, 에어로빅 - 7 분, 줌바 (Zumba) - 5 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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enak bgt kyaknya

2020년 06월 25일 작성이: tespastibisa

Woaa tq resepnya kak🤗

2020년 06월 25일 작성이: Ksoo yeoja chingu

bisa jd gantinya cilok versi sehat nih 😅

2020년 06월 25일 작성이: ayu heppy

resep dong kak

2020년 06월 25일 작성이: ayu8182

Ayu8182, resep ada dibawah ya kak scrol aja 👍😆

2020년 06월 25일 작성이: ersaati

jejak

2020년 06월 25일 작성이: rachita1

tq sharingnya ka

2020년 06월 25일 작성이: ImamFF

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