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Todavia no se me va el antojo de raviolis jskska pero las papitas no las queria.. las NECESITABA ❤️😁
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1322 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 88.45g | 탄수화물: 149.33g.
아침 식사: Huevo Frito, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Danone Oikos Yogur Griego, Nestlé Coffee-Mate Original, Clara de Huevo, Selecta Harina Integral. 저녁 식사: Mostaza Dijon, Manare Levadura Nutricional, La Crianza Hamburguesa de Soya, Patatas Fritas, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. 간식/기타: Milka Chocolate Blanco, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. 더보기
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1370 kcal
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운동:
bicep & chest - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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