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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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2021 kcal
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지방: 106.55g | 단백질: 78.18g | 탄수화물: 188.31g.
아침 식사: 川光物産 黒豆黒ごまきな粉, キッコーマン 調整豆乳, バナナ. 점심 식사: セブンイレブン ナスと挽肉のピリ辛トマトスパゲティ, フタバ食品 とちおとめ ふんわりかき氷. 저녁 식사: サムギョプサル, チャーハン. 간식/기타: セブンイレブン 宇治抹茶ティラミスわらび, ミスタードーナツ フレンチクルーラー. 더보기
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