2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1117 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Клубника, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Смешанные Овощи (Замороженные), Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. 저녁 식사: Faberlic Коктейль Белковый "Шоколад". 간식/기타: Вологодское Льняное Масло , Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, ВкусВилл Проростки Фасоли, Глобус Креветки Очищенные, Приневское Молоко 1.5%, Кедровые Орехи , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Alti Сыр Камамбер. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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