2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1783 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 249.17g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Soy Milk , CSR Raw Sugar, Sultanas, Coles Quick Oats. 점심 식사: Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Beerenberg Strawberry Jam, Bakers Delight Apple Strudel Scone. 저녁 식사: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Pepsi Max Vanilla, Southern Comfort Southern Comfort. 간식/기타: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread), McVitie's Digestive Biscuits, Peters Original Vanilla Ice Cream, Plain Toffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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