2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
2423 kcal
|
지방: 136.00g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 228.25g.
아침 식사: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар. 점심 식사: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 저녁 식사: Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская. 간식/기타: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|