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Ог- 90
Ор - 28 Бит
От-77
Ожниз-91
Об-101
Обедра-62
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67.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1828 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 186.56g.
아침 식사: Рыбный пирог с тофу, Житное Подворье Тофу с Травами, Яйцо. 점심 식사: ПП голубцы, Ашан Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Гост Тунец, Свежевыжатый Морковный Сок, Молоко 1,5%. 간식/기타: Грецкие Орехи, Магнит Персик, Мандарины, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Финик. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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