2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1535 kcal
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지방: 81.52g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 150.12g.
점심 식사: Приготовленные Грибы (без Жира), Желтая Зимняя Тыква, Морковь, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко. 저녁 식사: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), ノーベル VC3000のど飴, むつみ 豆腐, ミツカン くめ納豆, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Семга Запеченная. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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