2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1878 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 250.51g.
아침 식사: Rapunzel Leinöl, Blaubeeren, Oatly Haferdrink Schokolade, Lebepur Protein Bowl Coconut Kiss. 점심 식사: Sojasoße, Teriyakisoße, Möhren, Zucchini, Knoblauch, Rote Paprika, Aldi Aubergine, GutBio Kichererbsen Fusilli, DM Bio Bratöl, Frühlingszwiebeln. 저녁 식사: Butter, REWE Leberwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen, Ananassaft, Apfelsaft, Aldi Beerenmischung. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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