2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1393 kcal
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지방: 51.64g | 단백질: 136.79g | 탄수화물: 92.30g.
아침 식사: 煮熟的三文魚. 점심 식사: 炸薯條, 水蜜桃. 저녁 식사: 雞胸肉(油炸或煎). 간식/기타: 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味), 7-11 大冰拿, 泰山 水. 더보기
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안정된 체중
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