2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1386 kcal
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지방: 167.40g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 36.38g.
아침 식사: Chorizo de Cerdo Italiano, Flaveur Queso de Cabra Cebollin y Cilantro, Omelet. 점심 식사: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), CINCA Tostadas , Pollo Rostizado. 저녁 식사: Chile Poblano, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Nestlé Media Crema, Member's Mark Queso Parmesano, Earthly Choice Arroz de Coliflor. 간식/기타: Kirkland Signature Nuez de Castilla, Café. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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