2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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2064 kcal
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지방: 95.47g | 단백질: 112.95g | 탄수화물: 202.28g.
점심 식사: El Torito Machacado. 저녁 식사: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. 간식/기타: 2% Fat Milk, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich on Wheat Bread, Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips, Kar's Roasted Salted Cashews. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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