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350 calorias este plato de 85g quinoa (en la foto es mas pero no pude con todo asi que lo resté), 2 albondigas de carne de soya 😍 y salsa de tomate natural hecha por mi 😊 ademas de ensalada de tallos de acelga cocidos y hojas de betarraga cruda 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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975 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 42.28g | 탄수화물: 154.38g.
아침 식사: Regimel Mermelada Mora, Mantequilla, Hallulla. 점심 식사: Salsa de tomate natural, Acelga, Acelga Cocida, Albóndigas carne de soya, Crema de apio, Quinoa (Cocida). 저녁 식사: Sushi Tempura, Queque manzana body. 더보기
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1972 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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