2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1018 kcal
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지방: 84.21g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 18.41g.
아침 식사: Османлы Кофе, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. 점심 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Семга Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. 더보기
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안정된 체중
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