|
Итак, я решилась на первый пост здесь. Не так давно я снова начала свои подсчеты, которых длительное время не было по причине вечных срывов(Привет, любимое РПП и все сопутствующие ему приколюхи). Хочу вести записи с целью высказывания своих мыслей, потому что, к сожалению, родные и близкие люди делают вид, будто понимают как живется человеку, прошедшему через РППшный ад, но в то же время осуждают и как-то цепляют. Для красоты хотела выложить какое-нибудь фото, но еще не до конца разобралась что тут и как обстоит с этими записями)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
1449 kcal
|
지방: 75.10g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 121.05g.
아침 식사: Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Алтай Сыр Советский 50%, Мандарины, Алтай Сыр Советский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Редис. 더보기
|
|