2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1548 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 138.66g.
점심 식사: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Pão de Alho. 간식/기타: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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