2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1773 kcal
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지방: 134.57g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: Лента Мед Липовый, Растительное Масло, Яйцо, ВИК Сосиски Пятачок, Простоквашино Сливки 20%. 점심 식사: Ого Отруби Бородинские, ВИК Сосиски Пяточек, Домик в деревне Сливки 20%. 저녁 식사: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Ого Отруби Бородинские. 간식/기타: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, ВкусВилл Перец Фаршированный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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