다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1120 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 134.38g.
아침 식사: 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 花椰菜, 四季豆, 全麥(100%)麵包, 牛奶, 黑咖啡. 저녁 식사: 全聯 豬五花火鍋肉片, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, 青江菜, 全聯 日式拉麵. 간식/기타: 小老闆 海苔, 上豐 紅藜麥棒, 鳳梨. 더보기
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