2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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900 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 62.61g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Лосось Сс МОЙ, Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный. 저녁 식사: Оливковое Масло, Салат Овощной, Рыбные Котлеты. 간식/기타: Клубника, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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