2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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954 kcal
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지방: 49.38g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Гранат, Помидоры, Сливочное Масло, Сметана , Ермолино Вареники с Творогом. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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