2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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845 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 90.49g.
저녁 식사: Запеченные или Жареные Гребешки, Мидии. 간식/기타: Sen Soy Фунчоза Вареная, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломчаночка Пастила Абрикосовая, Нектарины, Абрикосы, Черешня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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