2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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950 kcal
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지방: 45.76g | 단백질: 59.71g | 탄수화물: 74.49g.
아침 식사: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Торт Чародейка. 점심 식사: Минтай в Сметане, Помидоры. 간식/기타: Тимоша Козинак Арахисовый. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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