SUNUM MUNUM YOK SUNUM ARAYAN MASTERCHEF İZLESİN
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
2471 kcal
|
지방: 83.71g | 단백질: 175.99g | 탄수화물: 245.61g.
아침 식사: İçim Laktozsuz Süt, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karpuz, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Fırın Makarna. 저녁 식사: Fit Grains Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü, Yeşil Biber, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 더보기
|
|