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106.6 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1586 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 202.67g.
아침 식사: Äpfel, Genuss Plus Knabberkram Olive, Powerbar Real5 Strawberry, Bio Planete Leinöl Nativ, Oatsome Wake Up Topping, Lebepur Protein Bowl Coconut Kiss, Alpro Cashew Original. 점심 식사: Edeka Getrocknete Tomaten, Honig, Senf, Berief Hafer Kochcrème, REWE Weiße Bohnen, Gelbe Paprika, Tomaten, Grüner Blattsalat. 저녁 식사: Oatly Haferdrink Schokolade, Lebepur Protein Bowl Creamy Cacao. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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