2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1614 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 199.19g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Grapes, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Egg White, Ашан Абрикос, Pear, Подсолнух, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Геркулес Ашан, Каждый День Гречка Отварная. 점심 식사: Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Окей Скумбрия. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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