2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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736 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 67.09g.
아침 식사: プルーン, インスタントコーヒー(粉末). 점심 식사: クルミ. 저녁 식사: 炒り卵, 野菜炒め, ささみ, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, 水餃子. 간식/기타: Nestle Kitkat. 더보기
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안정된 체중
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