WELL THATS BETTER No bread or cheese or snacks, just small examples of breakfast lunch and dinner
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115.2 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1519 kcal
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지방: 68.36g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 189.76g.
아침 식사: Brooklea Low Fat Cherry Yogurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Tesco Healthy Living Chicken in Mushroom Sauce. 간식/기타: Cornetto Strawberry, Cornetto Strawberry, Pringles Original (40g), Pringles Original (40g), Pringles Original (40g), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Gala Apples. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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