2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1236 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 37.61g | 탄수화물: 124.17g.
아침 식사: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. 점심 식사: Lay's Klasik, Krınkıl Çubuk Kraker, Bim Elmalı Kurabiye, Peynirli Poğaça. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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