2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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961 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 135.14g.
아침 식사: Nestle Honey Stars, Yakult Yakult, Kismis, Jeruk, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Pizza dengan Daging dan Sayuran. 저녁 식사: Siomay, Tahu Kukus, Jeruk, Edamame, Putih Telur Matang. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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