2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1308 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 158.56g.
아침 식사: Круассан, Капучино в Кафе. 점심 식사: Платано Жаренные Бананы, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Рабы Колорадо на Гриле, Руккола . 저녁 식사: Сырники на Рисовой Муке и Кокосовой Стружке, Платано Жаренные Бананы, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Грибами, Фунчеза Варенная. 간식/기타: Очищенные Семена Подсолнечника, Дыня, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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