2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1092 kcal
|
지방: 43.59g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 124.92g.
아침 식사: Вареное Яйцо, АТБ Помидор , Своя Лінія Полуниця , Козуб Пластівці 5 Злаків+Кунжут. 점심 식사: President Сметана 40%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Листовой Салат, Суп Овощной. 저녁 식사: Хек Отварной, Помидоры, Гречка Отварная, Ковбаса Варено-Копчена Московська Вищого Сорту. 간식/기타: Грона Речень Сухої Наполеон, Кофе. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|