2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1838 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 229.05g.
아침 식사: Грона Печенье Мария, Овсяная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое. 점심 식사: Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Клубника, Тыквенные Семечки, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Клубника, Звенигора Сыр Российский, Батон Нарезной, Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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