jo pacy님의 저널, 2020년 06월 22일

2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.6 kg 지금까지 감소한: 24.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
716 kcal 지방: 28.15g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 56.11g.   아침 식사: Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola. 점심 식사: Taste Inc Chargrilled Chicken Fillet BBQ. 저녁 식사: Tesco Pork Chipolatas, Tesco Beef Gravy Granules , Tesco Farmhouse Mixed Vegetables,  Savoy Cabbage . 더보기
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댓글 
Thanks George 😊 
2020년 06월 22일 작성이: jo pacy
Whoop whoop well done girl 🙌🏽🙌🏽😘❤️ 
2020년 06월 22일 작성이: bubblegum14
Thank you bubbles I've had my 4th family member now say I look fantastic and done great but time to stop 😂 but I am getting to 60kg first x 
2020년 06월 22일 작성이: jo pacy
You do what makes you feel happy. 😘 
2020년 06월 22일 작성이: bubblegum14
Nice drop!!  
2020년 06월 22일 작성이: tlspence
Thank you tlspence 
2020년 06월 22일 작성이: jo pacy
@jo pacy love how your family is telling you when it’s good for you to stop! You know your dream target! You go girl x 
2020년 06월 22일 작성이: sharshar001
Shar I guess you can take it too far and look too skinny but I don't feel I'm at that stage yet lol x 
2020년 06월 22일 작성이: jo pacy
@jo yeah I understand that, can I identify with it ... not yet! Lol  
2020년 06월 22일 작성이: sharshar001
My aim when I first started was to loose 20kg never thought it was gonna be achieved at the time 😂 then I hit that so decided to loose another 5.9 kg to make it to 60kg so just 1.6kg to go! Your get there 👌 
2020년 06월 22일 작성이: jo pacy

     
 

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