2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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481 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 29.56g | 탄수화물: 18.81g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Goats Cheese (Soft) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Grated Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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