2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1802 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 245.03g.
아침 식사: Grow Food Овсяная Каша, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. 점심 식사: Grow Food Куриные Блинчики с Сыром, Grow Food Чахохбили из Курицы с Гречкой (250г). 저녁 식사: Чернослив, ВкусВилл Финиковый Сироп, Grow Food Бефстроганов с Грибами и Булгур . 간식/기타: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Красные Яблоки, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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