2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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2008 kcal
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지방: 95.12g | 단백질: 118.54g | 탄수화물: 165.02g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Курица Вареная, Щи с Курицей. 점심 식사: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Starbucks Сэндвич с Курицей, Виктория Салат Цезарь с Креветками. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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