2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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748 kcal
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지방: 32.42g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 50.34g.
아침 식사: Чай, Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Яичница. 점심 식사: Щедрые Хлебец Ржаной, Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Energy Diet Капучино. 간식/기타: Вода, Клубника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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