2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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612 kcal
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지방: 31.87g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 23.22g.
아침 식사: Кофе, Велком Карбонат Велкомовский, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Омлет или Яичница с Сыром, Борщ Холодный. 저녁 식사: Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
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안정된 체중
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