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1食目 オートミール60g アーモンドミルク200ml P- 8.7 C- 46.6 F- 6.9
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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2816 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 96.09g | 탄수화물: 497.40g.
아침 식사: Almond Milk, Oatmeal. 점심 식사: Cottage Cheese , Egg, White Rice. 저녁 식사: Fruit Ice, Marshmallow. 간식/기타: White Bread . 더보기
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