2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1066 kcal
|
지방: 34.71g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 107.54g.
아침 식사: Кофе, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан. 저녁 식사: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 간식/기타: Дикси Персики Плоские, Моя Семья Сок Мультифрукт, Цезарь Пицца. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|